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  • Cómo mantener a raya la diabetes con tu alimentación
    ¿Qué es la diabetes? Como sabemos, la diabetes es una enfermedad que se desarrolla cuando nuestro organismo no produce suficiente insulina. Esta hormona, fabricada por el páncreas, permite que la glucosa de los alimentos pase al interior de las células. Allí se transforma en la energía necesaria para que funcionen ... Leer +
    10-11-2017
  • Rodillas sanas ante la llegada del frío
    Como hemos visto en semanas anteriores, el cambio de estación puede afectar a nuestra salud en ámbitos muy diversos. Las rodillas, una de las articulaciones más complejas de nuestro cuerpo, son otro de los puntos que más pueden sufrir con la llegada del frío y la humedad otoñales. Y esto ... Leer +
    06-11-2017
  • ¿Por qué se me cae el pelo? Alimentos para prevenir la caída
    Con la llegada del otoño es muy habitual preguntarnos por qué se cae el pelo y es que, de una forma u otra, encontramos pelos por todos lados: la almohada, el escritorio, la ropa, el baño… Nuestra cabellera se resiente y su densidad, parece que también. No obstante, conviene aclarar ... Leer +
    01-11-2017