Blog

  • Ojos sanos con Vitamina A
    La Vitamina A fue la primera de las vitaminas en ser considerada como tal en 1920. En 2013 la revista British Medical Journal publicó un estudio según el cual la población española mayor de 64 años era deficitaria en esta vitamina. Sufrir carencia de Vitamina A puede afectar a la ... Leer +
    17-02-2017
  • Propiedades de las anchoas
    Las anchoas, también llamadas bocartes o boquerones, son un pescado azul que solemos encontrar en conserva durante todo el año. Se trata de un pescado azul, y constituye una excelente fuente de ácidos grasos Omega 3 que ayuda, como tantos otros, a cuidar el corazón, ayudando a regular los niveles ... Leer +
    16-02-2017
  • Otras formas de obtener calcio
    Si pensamos cómo podemos aportar al organismo las cantidades de calcio necesarias, es fácil que todos pensemos en la leche y en otros productos lácteos. Sin embargo, la leche no es la única forma de conseguir un correcto aporte de calcio e incluso, existen alimentos que contienen una mayor cantidad ... Leer +
    13-02-2017