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  • 5 alimentos que te dan energía extra
    A punto de recibir la primavera, con los primeros cambios de temperatura y la cuesta de enero recién superada, es fácil que en esta época nos sintamos faltos de energía. Llevar una alimentación sana, mantenerse activo y dormir lo suficiente nos ayudará a tener la energía que necesitamos, pero también ... Leer +
    24-02-2017
  • Probióticos, una ayuda para el sistema inmune
    En invierno, una de las preocupaciones principales de los padres es que sus hijos e hijas no se pongan enfermos. Gripes, catarros, infecciones respiratorias y de todo tipo están a la orden del día en colegios y guarderías. No sólo preocupa la patología en si (ir al médico, medicación si ... Leer +
    24-02-2017
  • Ojos sanos con Vitamina A
    La Vitamina A fue la primera de las vitaminas en ser considerada como tal en 1920. En 2013 la revista British Medical Journal publicó un estudio según el cual la población española mayor de 64 años era deficitaria en esta vitamina. Sufrir carencia de Vitamina A puede afectar a la ... Leer +
    17-02-2017