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  • 6 alimentos para una piel luminosa
    A la hora de cuidar nuestra piel hay dos cosas que debemos tener en cuenta principalmente: una es protegerla, ya sea del sol como de otros agentes externos, y otra es hidratarla y darle los nutrientes que necesita. Esto lo podemos hacer de forma tópica, utilizando cremas, pero también deberemos ... Leer +
    24-04-2017
  • Cómo afrontar la intolerancia a la lactosa sin renunciar al calcio
    Cada vez es mayor el número de personas que, cuando acuden al supermercado, evitan comprar alimentos con lactosa. Como sabemos, esta sustancia está presente en cualquier tipo de leche  (bien sea de  vaca, oveja, cabra, humana…) y, por tanto, en los productos lácteos como el yogur, el queso o la ... Leer +
    21-04-2017
  • Beneficios del Nopal
    El nopal es una planta muy popular en México donde es muy conocida por sus propiedades curativas y para cicatrizar heridas. Los aztecas ya utilizaban esta planta como remedio natural para curar algunas dolencias y siglos después sigue teniendo gran importancia dentro de la gastronomía mexicana. Se utiliza como ingrediente ... Leer +
    16-04-2017