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  • Superalimentos: ¿realidad o ficción?
    Los superalimentos están de moda y aunque llevamos años escuchando hablar de ellos, la globalización y el medio digital han permitido encumbrarlos y convertirlos en todo un fenómeno de masas internacional. Sin embargo, ¿son tan “súper” como creemos o como nos venden las campañas publicitarias? Lo cierto es que su ... Leer +
    19-09-2017
  • La vuelta al cole… y a la alimentación saludable
    Inmersos ya de nuevo en la rutina escolar de clases y deberes, es más importante que nunca que nuestros pequeños recuperen unos hábitos alimentarios adecuados, que les garanticen la energía y los nutrientes necesarios para afrontar la jornada académica. La importancia del desayuno antes del cole La primera clave que ... Leer +
    15-09-2017
  • Consejos para acabar con el estreñimiento
    El comienzo del curso es también un buen momento para retomar las buenas costumbres y los hábitos regulares, cuyo posible abandono durante el verano pueden estar pasándonos factura. Una de las consecuencias habituales suele ser el estreñimiento, un problema que afecta a entre un 12% y un 20% de los ... Leer +
    08-09-2017