Blog
- Superalimentos: ¿realidad o ficción?
Los superalimentos están de moda y aunque llevamos años escuchando hablar de ellos, la globalización y el medio digital han permitido encumbrarlos y convertirlos en todo un fenómeno de masas internacional. Sin embargo, ¿son tan “súper” como creemos o como nos venden las campañas publicitarias? Lo cierto es que su ... Leer + - La vuelta al cole… y a la alimentación saludable
Inmersos ya de nuevo en la rutina escolar de clases y deberes, es más importante que nunca que nuestros pequeños recuperen unos hábitos alimentarios adecuados, que les garanticen la energía y los nutrientes necesarios para afrontar la jornada académica. La importancia del desayuno antes del cole La primera clave que ... Leer + - Consejos para acabar con el estreñimiento
El comienzo del curso es también un buen momento para retomar las buenas costumbres y los hábitos regulares, cuyo posible abandono durante el verano pueden estar pasándonos factura. Una de las consecuencias habituales suele ser el estreñimiento, un problema que afecta a entre un 12% y un 20% de los ... Leer +